理想透析生活
在整个透析期间，恰当维持您的身心健康将确保您获得最佳的治疗效果，并帮助您继续享受充实的生活。
透析治疗可能会影响您生活的多个方面。身心健康状态维持越好，您就越能够应对治疗需求，并继续参与确诊慢性肾脏疾病（CKD）之前喜欢的活动。一开始您可能不太能够接受这样的改变，但是随着逐渐适应，您可能会发现，维持良好的身心健康能够让您在治疗中发挥更积极的作用。尽管您正在经历着巨大的生活变化，良好的身心健康甚至可以帮助您维持常态感受。
理想透析生活
情绪管理
适应慢性疾病的生活可能是一个具有挑战性的过程。无论您是刚确诊，还是已经接受了良好的治疗，您和您身边的人都有可能经历过各种各样的情绪变化。应对这些情绪并不容易，但在整个透析期间，分享并正确认识到这些情绪对于维持您的身心健康至关重要。
与他人交流
与家人、朋友和其他同样接受透析治疗的人交流您的慢性肾脏疾病（CKD）经历，可能有助于您和他们更轻松地应对该疾病带来的身心困扰。适当与他人进行分享交流可以帮助您理解自己的情绪，在舒缓他人情绪同时也可以更好地控制自己。您所爱之人的支持和建议可能会促成您对所经历的事情产生新的、有价值的看法。
亲密关系与慢性肾脏疾病（CKD）
在繁忙的治疗计划中，慢性肾脏疾病（CKD）可能会影响您的性需求。但是，性健康是您身心健康的重要组成部分。了解您的疾病可导致性生活发生改变的方式和原因，可能会让您和您的伴侣感觉更加坦然。
运动与透析
透析期间，有规律的活动锻炼对保持良好的身心健康非常重要。坚持您喜欢的运动计划可能会带来许多潜在益处，包括有助于降低胆固醇、控制体重、减轻压力和焦虑、改善您的心脏健康。保持活跃可能还会使您维持精神上的振奋状态，使您在整个治疗期间保持积极的心态，充分享受您的透析生活。
出行与透析
无论您是出差工作还是出国度假，透析治疗期间只要安排妥当，您的出行都不会受到影响。如果您接受的是 PD 治疗，此类出行的灵活安排优势尤其明显。出行可能会改善您的情绪，并帮助您在透析时保持独立感。
饮食与透析
透析需要特殊的饮食考虑。了解并遵守透析期间的饮食要求和禁忌将有助于保持您的身体健康平衡。采用有益于肾脏的饮食方案可能会要求您调整原有的饮食习惯。临床医生或营养师可以帮助您制定合适的计划。
